Prep.Eat.Love

Meal Prep – stressfrei lecker & gesund essen!

Entdecke, wie du mit leckeren Meal Prep Rezepten ganz entspannt gesund essen kannst.

So geht's
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Meal Prep Frühstück

Porridge Bircher Müsli Art mit Birne, Walnüssen und Schokolade ist der perfekte Start in den Tag. Hier kommt das Meal Prep Rezept. Das Porridge Bircher Art ist super lecker und perfekt für Meal Prep geeignet.
Frühstück | Klassiker

Bircher Porridge

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Omelette Muffins mit Spinat und Feta oder Tomaten? Das Rezept für Frühstücksmuffins ist super einfach, schnell gemacht und perfekt für Meal Prep geeignet.
Frühstück | Herzhaft

Omelette Muffins

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Prep Eat Love E-Book mit 20+ tollen Frühstücksideen für einen gesunden und entspannten Start in den Tag. Mit Meal Prep!
MEAL PREP | E-BOOK

Frühstück!

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Oatmeal Muffins mit Nüssen, Beeren und Schokolade - das Rezept ist super einfach, schnell gemacht und perfekt für Meal Prep geeignet.
Frühstück | Haferflocken

Oatmeal Muffins

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Stressfrei den Tag beginnen…

Mit leckerem Frühstück & tollen Snacks!

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Beginne deinen Tag ganz entspannt – denn Frühstück & Lunchbox sind schon fertig und du hast sogar noch Zeit, dir einen Tee oder Kaffee zu machen.

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Noch mehr Meal Prep Rezepte!

Die bunten Gemüse Ravioli vom Blech sehen nicht nur super lecker aus - sie sind auch perfekt für Meal Prep und die schnelle Feierabendküche! Mit ganz viel Gemüse als Beilage. Plus Rucola als Topping. Und Parmesan - PrepEatLove.de
MEAL PREP | PASTA

Bunte Gemüse Ravioli vom Blech

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Die geniale Spitzkohl-Hackfleisch-Pfanne ist absolutes Soulfood für die ganze Familie. Mit Spitzkohl, Hack und Gemüsebrühe ist sie super schnell gemacht und perfekt für Meal Prep & die schnelle Feierabendküche geeignet - PrepEatLove.de
MEAL PREP | Kürbis

Gefüllter Butternut

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Die geniale Spitzkohl-Hackfleisch-Pfanne ist absolutes Soulfood für die ganze Familie. Mit Spitzkohl, Hack und Gemüsebrühe ist sie super schnell gemacht und perfekt für Meal Prep & die schnelle Feierabendküche geeignet - PrepEatLove.de
MEAL PREP | Low Carb

Spitzkohl-Hack-Pfanne

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Der klassische Flammkuchen Elsässer Art hat einen hauchdünnen, knusprigen Teig und ist herzhaft mit Zwiebeln, Crème fraîche, Speck und etwas geriebenen Käse belegt. Super lecker, einfach gemacht und perfekt für Meal Prep geeignet - PrepEatLove.de
MEAL PREP | Snacks

Flammkuchen
Elsässer Art

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Köttbullar - die leckeren schwedischen Hackbällchen schmecken mit Pilzrahm Sauce besonders lecker und lassen sich ganz einfach zuhause selber zubereiten. Perfekt für Meal Prep und die ganze Familie geeignet - PrepEatLove.de
MEAL PREP | Klassiker

Köttbullar mit Pilzrahm

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Gebratene Asia Nudeln mit Gemüse - schmeckt warm und kalt super lecker und ist perfekt für Meal Prep geeignet - PrepEatLove.de
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Deftiges Kürbis Gulasch

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Gebratene Asia Nudeln mit Gemüse - schmeckt warm und kalt super lecker und ist perfekt für Meal Prep geeignet - PrepEatLove.de
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Gebratene Asia Nudeln

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Gebratene Asia Nudeln mit Gemüse - schmeckt warm und kalt super lecker und ist perfekt für Meal Prep geeignet - PrepEatLove.de
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Knusprige Rösti

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Bifteki Salat Bowl perfekt für Meal Prep und zum Abnehmen! Knackig grüner Salat mit roten Tomaten, cremig weißem Feta und saftigen Bifteki Rollen - super lecker und in 20 min fertig! - PrepEatLove.de
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Bifteki Salat Bowl

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Veganes Kichererbsen-Curry mit Spinat und Kokosmilch - super cremig, in 20 Minuten fertig und perfekt für Meal Prep geeignet - PrepEatLove.de
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Kichererbsen Curry

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Knusprige Falafel aus dem Backofen - auch toll im Airfryer zu machen. Perfekt für Meal Prep, super lecker und schnell gemacht - PrepEatLove.de
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Knusprige Falafel aus dem Ofen

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Vegan gefüllte Kartoffelplätzchen mit Pilzen & Spinat sind super lecker, perfekt für Meal Prep und die ganze Familie geeignet - PrepEatLove.de
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Gefüllte Kartoffelplätzchen

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Gefüllte Süßkartoffeln mit Feta und Spinat herzhaft gefüllt und überbacken. Mega lecker, vegetarisch und perfekt für Meal Prep - PrepEatLove.de
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Gefüllte Süsskartoffeln

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Hausgemachter Hummus - super cremig und in 10 Minuten fertig. Super leckerer Dip und perfekt für Meal Prep geeignet - PrepEatLove.de
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Cremiger Hummus

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