Einfach lecker & gesund

Iss dich entspannt schlank & glücklich!

Mit super leckeren Rezepten. Mit cleverem Meal & Food Prep.

Ich zeige dir, wie es geht!

Einfach lecker & gesund

Iss dich entspannt schlank & glücklich.

Mit super leckeren Rezepten. Mit cleverem Meal & Food Prep.

So geht's

was interessiert dich

Wie kann ich dich unterstützen?

Gesund Essen

„Ich möchte meine Ernährung gesünder & leichter machen…“

Entdecke Meal Prep

Abnehmen!

„Ich möchte abnehmen, aber alleine schaffe ich es nicht…“

Meal Prep zum Abnehmen

Body Reset

„Ich möchte mich wieder richtig wohl fühlen…“

Detox Your Body

Healthy Living is not a diet. It’s a lifestyle!

Schön, dass du hier bist!

Hey, Hallo – ich bin Tanja

Schön, dass du hier bist!

Hey, Hallo – ich bin Tanja

und ich liebe gesundes Essen. Aber bitte so richtig lecker und ohne Stress! Und natürlich so zusammengestellt, dass ich mich in meinen Körper wohl fühle.

Meine Vorstellung von entspannter, gesunder Ernährung sieht so aus: Ich esse intuitiv. Was ich will. Ohne Kalorien zählen, ohne Verzicht. Selbst gekocht, möglichst clean, saisonal & zuckerfrei. Ohne ewig in der Küche zu stehen. Und du kannst das auch!

Wie das geht?

Mit Meal Prep! Mit leckeren Gerichte & frischen Zutaten die so clever und geschickt vorbereitet werden, dass du immer etwas gesundes zu Essen parat hast.

Das spart nicht nur Zeit und Geld – sondern es gibt deinem Körper das, was er wirklich braucht.

Für deinen Wohlfühlkörper voller Energie!

Mehr über mich und wie ich mit Meal Prep über 50 kg abgenommen habe – erfährst du hier: ABOUT >>

Stöber doch mal hier

Meal Prep Kurse & mehr

Gesünder essen

Erfahre, wie du dein Essen ganz einfach vorbereiten und deine Ernährung stressfrei gesünder machen kannst.

Mehr Infos >>

Entspannt abnehmen

Erfahre, wie du ganz entspannt dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Ohne Verzicht, ohne Diät, ohne Kalorienzählen. In dem 12-wöchigen, begleiteten Online Coaching von Prep.Eat.Love!