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Iss dich stressfrei schlank & glücklich!

Erfahre, wie du ganz entspannt dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Ohne Verzicht, ohne Diät, ohne Kalorien zählen.

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Wie kann ich dich unterstützen?

Gesund Essen

„Ich möchte meine Ernährung gesünder & leichter machen…“

Abnehmen!

Ich möchte abnehmen, aber alleine schaffe ich es nicht…“

Body Reset

„Ich möchte mich wieder richtig wohl fühlen…“

Healthy Living is not a diet. It’s a lifestyle!

Schön, dass du hier bist!

Hey, Hallo – ich bin Tanja

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und ich liebe gesundes Essen. Aber bitte so richtig lecker und ohne Stress! Und natürlich so zusammengestellt, dass ich mich in meinen Körper wohl fühle.

Meine Vorstellung von entspannter, gesunder Ernährung sieht so aus: Ich esse intuitiv. Was ich will. Ohne Kalorien zählen, ohne Verzicht. Selbst gekocht, möglichst clean, saisonal & zuckerfrei. Ohne ewig in der Küche zu stehen. Und du kannst das auch!

Wie das geht?

Mit Meal Prep! Mit leckeren Gerichte & frischen Zutaten die so clever und geschickt vorbereitet werden, dass du immer etwas gesundes zu Essen parat hast.

Das spart nicht nur Zeit und Geld – sondern es gibt deinem Körper das, was er wirklich braucht.

Für deinen Wohlfühlkörper voller Energie!

Mehr über mich und wie ich mit Meal Prep über 50 kg abgenommen habe – erfährst du hier: ABOUT >>

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Gesünder essen

Erfahre, wie du dein Essen ganz einfach vorbereiten und deine Ernährung stressfrei gesünder machen kannst.

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Entspannt abnehmen

Erfahre, wie du ganz entspannt dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Ohne Verzicht, ohne Diät, ohne Kalorienzählen. In dem 12-wöchigen, begleiteten Online Coaching von Prep.Eat.Love!

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Body Reset

Erfahre, wie du in nur 7 Tagen durch natürlich sanftes Entgiften zu mehr Leichtigkeit kommst.

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Feedback zu unseren Kursen

„Toll strukturierte Kurse, mega leckere Rezepte und man nimmt nebenbei ab…“

Jutta F., Leiterin Adipositas Selbsthilfegruppe Frankfurt 

„Toll strukturierte Kurse, mega leckere Rezepte und man nimmt nebenbei ab…“

Jutta F., Frankfurt
Leiterin Adipositas SHG

„Stressfreier kann man nicht lecker essen & abnehmen!“

CLAUDIA K., DÜSSELDORF

„Stressfreier kann man nicht lecker essen & abnehmen!“

CLAUDIA K., DÜSSELDORF

„Super lecker, schnell & einfach zu machen…“

Ulrike P., Lohme

„Super lecker, schnell & einfach zu machen…“

Ulrike P., Lohme
Für dich –  für 0€

So geht MEAL PREP

Schnapp dir jetzt den MEAL PREP GUIDE für 0€ mit Step-by-Step Meal Prep Anleitung & tollen Rezepten. Einfach downloaden!

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