Genußmensch,
Meal Prep Lover &
Ruck-zuck-Fertig-Fan!
Ach ja – und über 50 kg leichter, als früher.
Genußmensch,
Meal Prep Lover &
Ruck-zuck-Fertig-Fan!
Ach ja – und über 50 kg leichter, als früher.
Healthy Living is not a diet. It’s a lifestyle!
Hey, hallo!
Ich bin Tanja.
Hey, hallo!
Ich bin Tanja.
Meal Prep Coach aus Überzeugung. Expertin für Abnehmen ohne Kalorien zählen. Profi für gesunde Ernährung.
Ü50. Glücklich verheiratete Mutter von 2 Teenagern. Mehrfach Gründerin & Unternehmerin, mit externem Vollzeitjob im Marketing. Und kein Bock auf Genöle beim Essen!
Vielleicht kennst du solche Herausforderungen am Esstisch:
Mein Mann & ich sind Mischköstler – bei mir ohne Fisch und gerne vegetarisch. Und wir freuen uns über jedes Pfund, das noch purzelt – bei mir sind es bis jetzt schon über 50 kg weniger!
Unsere Kinder machen täglich (Leistungs-) Sport und sind gefühlt ständig hungrig. Mein Sohn möchte unbedingt zunehmen, am liebsten nur durch Pasta alla Bolognese. Meine Tochter möchte ihr Gewicht halten. Sie isst vegetarisch und liebt Salat, Sushi & Gemüse.
Schreit nach Stress in der Küche? Nö, muss nicht sein!
Ich verrate dir, wie das geht! Ohne ewig in der Küche zu stehen.
Mit Easy Meal Prep! Die einzelnen Schritte habe ich in meine Online Kurse gepackt. Step-by-Step. Da zeige ich dir, wie du leckere Gerichte & frische Zutaten so geschickt vorbereitest, dass du immer etwas Gesundes zu Essen im Kühlschrank hast.
Das spart nicht nur Zeit und Geld – es ist auch super flexibel und gibt jedem, was er braucht.
Für einen Wohlfühlkörper voller Energie!
Prep.Eat.Love ist bekannt aus:
Kein Blabla – Am eigenen Leib erfahren:
Ich weiß, wovon ich spreche.
…denn mir ging es früher so:
Mein Gewicht war gefühlt in den Jahren nach den Schwangerschaften explodiert und ich fühlte mich schon lange nicht mehr wohl in meinem Körper.
Der Blutdruck schwebte in gigantischen Höhen, meine Gelenke taten ständig weh, Diabetes drohte und vieles mehr.
Nach Aussage meines Hausarztes konnte ich nichts ändern, außer Medikamente zu nehmen und mein Gewicht zu akzeptieren. Und das wollte ich definitiv nicht.
Also habe ich alles mögliche probiert. Jede Diät gemacht. Mich beim Joggen, Workouts & Co. gequält – aber nichts hat was gebracht.
Bis dann plötzlich der Knoten platzte… und ich mein eigenes Konzept entwickelt habe:
Das Konzept von Prep.Eat.Love:
Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Intuitives, gesundes Essen. Genussvolles & entspanntes Leben. Einfach umgesetzt mit Meal Prep!
Erlebe es selbst: Gesund & lecker kann so einfach sein!
für dich – für 0€
MEAL PREP – SO GEHT’S
Schnapp dir den MEAL PREP Starterguide für 0€!
Mit Rezepten, Wochenplan & Meal Prep Tipps.
Und leg los!
…Erfolg durch easy Meal Prep:
kein Bluthochdruck mehr
keine Gelenkschmerzen
keine Migräne mehr
keine Medikamente – nichts!
…und nicht zuletzt, bin ich jetzt deutlich leichter! Durch das Prep.Eat.Love Konzept habe ich mittlerweile weit über -50 kg abgenommen!
Ohne Diät. Ohne Kalorien zählen. Ohne Verzicht. Ohne Stress. Ganz entspannt.
Und wenn ich das kann – dann kannst du das auch!
Worauf wartest du noch? Der richtige Zeitpunkt ist JETZT! Geh den ersten Schritt:
Probiere es direkt aus!
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Und leg los!
Melde dich zum Prep.Eat.Love Newsletter an und erhalte als Dankeschön den „MEAL PREP Starterguide“!
Details zum Newsletterversand findest du in der Datenschutzerklärung. Wir versenden unsere E-Mails mit ActiveCampaign.
…du isst, was du siehst. Mit Meal Prep ist immer etwas Leckeres & Gesundes zur Hand!
keine Diät – ein Lifestyle:
der Prep.Eat.Love Style!
PREP
EAT
LOVE
PREP.EAT.LOVE – das ist der Lifestyle, der Liebe zu gesunder Ernährung zeigt und sich mit Meal Prep ganz entspannt in den Alltag integrieren lässt. Einfach nach dem Motto „Iss besser – nicht weniger!“
PREP. clever & einfach vorbereiten
EAT. intuitiv, lecker & gesund essen
LOVE. wohlfühlen & abnehmen
PREP. clever & einfach vorbereiten
EAT. intuitiv, lecker & gesund essen
LOVE. wohlfühlen & abnehmen
Schau mal, wie lecker (gesund) ist:
Übrigens – das ist…
mein Avatar, Mrs. Wagner!
Übrigens – das ist…
mein Avatar, Mrs. Wagner!
Gemeinsam zeigen wir in Life Streams & Videos in meinen Meal Prep Kursen und auf meinem YouTube Kanal, dass gesunde Ernährung ganz einfach & stressfrei möglich ist.
Meine Meal Prep Tipps & Rezepte sind gnadenlos erprobt: Allein auf YouTube haben sich mehr als 380.000 Menschen von diesen inspirieren lassen und viele Tausende haben sie nach meinen E-Books, Workshops & Kursen nachgekocht.
Keine Ahnung, wie du mit Meal Prep starten kannst? Das zeige ich dir Schritt für Schritt in meinen Kursen & Workshops:
Jetzt aber los:
Probier es einfach aus!
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