online kurs
Erfahre, wie du in nur 7 Tagen durch natürlich sanftes Entgiften zu mehr Leichtigkeit & Wohlbefinden kommst.
Starte jetzt mit deinem Body-Reset!
Wünschst du dir auch, …
dich in deinem Körper wieder mal so richtig wohl zu fühlen?
deinen Stoffwechsel zu aktivieren & deine Ernährung gesünder zu machen?
deine Heißhunger-Attacken endlich in den Griff zu bekommen?
endlich wieder mehr Energie zu haben?
deinen Teint zu erfrischen und zum Strahlen zu bringen?
Dann bist du hier genau richtig!
Detox Your Body – der Online Kurs für dein persönliches Kick-off-Programm: Für dein neues Körpergefühl. Für mehr Leichtigkeit & Wohlbefinden. In nur 7 Tagen! Starte jetzt:
Prep.Eat.Love ist bekannt aus:
…das ist Detox Your Body
gesünder essen
Kurz inne halten und sich für eine Woche auf leichte & gesunde Kost konzentrieren.
Erlebe, wie sich dein Körper erholt und genieße die leckeren Detox Gerichte, für die dir tolle Rezepte im Prep.Eat.Love Style zur Auswahl stehen.
Wohlbefinden
Detox your Body regt dein körpereigenes Reinigungssystem auf ganz natürliche Weise an. Dein Stoffwechsel arbeitet auf Hochtouren, Ballast und Giftstoffe werden ausgeleitet.
Für einen strahlenden Teint und ein neues Wohlgefühl!
Mehr Energie
Die Detox your Body Kur ist wie eine Aufräumwoche für deinen Körper und deine Seele.
Nach dieser Woche wirst du feststellen, wie viel mehr Energie du hast. Wie viel vitaler & agiler du jetzt bist.
Und wie viel besser du dich fühlst!
Der Kick-off für deinen Stoffwechsel!
Der Online Selbstlern Kurs für dein 7-tägiges Detox Programm:
- Starte, wann immer du magst. Du kannst jederzeit anfangen!
- Direkt nach der Anmeldung erhältst du Zugang zu deinem Online Kurs.
- In den Kursvideos erkläre ich dir, wie du ganz einfach deine Detox Kur planen & durchführen kannst und worauf du achten solltest.
- Du bekommst an jedem Detox-Tag motivierende (Video-) Botschaften.
- Zum Download: Das E-Book mit allen Detox-Rezepten & deine Journaling Vorlagen!
Was der Profi dazu sagt…
„Mega lecker und man nimmt nebenbei ab…“
Jutta F., Leiterin Adipositas Selbsthilfegruppe Frankfurt
„Super erklärt, tolle Kursvideos und mega leckere Rezepte. Mit dem Meal Plan ist man super aufgestellt, weiß immer, was man essen kann und hat alle wichtigen Nährstoffe enthalten.
Und das Beste: Man isst gesund, lernt viele neue Gerichte kennen und nimmt quasi nebenbei ab.“
Jutta F., Leiterin Adipositas Selbsthilfegruppe Frankfurt
Du willst mehr Energie und neue Leichtigkeit?
Dann ist DETOX YOUR BODY genau richtig für dich! In diesem Online Kurs erfährst du alles, was du für deine 7-tägige Detox Kur brauchst. Und natürlich bekommst du dafür jede Menge Unterstützung!
Starte jetzt direkt mit DETOX YOUR BODY! Schau, was alles in dem Kurs enthalten ist:
Informative, einfach gehaltene Kursmodule mit Videos, in denen du alles erfährst, was du für die Durchführung deiner Detox-Kur benötigst.
7 Motivationsvideos & E-Mail-Nachrichten für jeden Tag der 7-tägigen Detox Kur.
Detox Workbook (E-Book) mit Step-by-Step Anleitung, Reflexionsübungen & Tipps für deine Detox-Kur.
Einen Meal Plan für deine Detox Woche mit Einkaufsliste.
E-Book mit tollen Detox Rezepten im Prep.Eat.Love Style: Super lecker, einfache Beschreibung und Meal Prep Tipps.
Infos & Tipps rund um das Thema Detox, eine gesunde Ernährung und eine entspannte Ernährungsumstellung.
Dies ist ein limitiertes Angebot für den o.g. Online-Kurs und bis zum 31.12.2023 gültig. Die Abrechnung erfolgt über digistore24.
Gönn dir, deinem Körper und deiner Seele eine kleine Ruhepause und finde zurück zu deiner inneren Balance!
Top 6 Gründe für eine Detox Kur…
Aktivierung der körpereigenen Reinigungssysteme.
Befreiung von Ballast durch die Ausleitung von Schadstoffen.
Hilft, die natürliche Balance wieder herzustellen.
Mehr Lebensqualität durch erhöhte Vitalität, Power und Agilität.
Für mehr Leichtigkeit, Energie & deinen inneren Glow.
Detox unterstützt die Aktivierung des Stoffwechsels.
Stell dir vor, …
…dein Stoffwechsel ist wieder so richtig aktiviert.
…du hast keine Heißhunger-Attacken mehr.
…du hast Körper & Seele auf sanfte Weise gereinigt.
…du fühlst dich wieder zufrieden & wohl in deiner Haut.
…du erfrischst deinen Teint und bringst ihn zum Strahlen.
…du bist von Ballast befreit, kannst unbeschwert & voller Energie neu starten!
…übrigens: Bei Detox Your Body gibt es so richtig echtes Essen.
Nicht nur Smoothies & Flüssiges!
Feedback aus der Community…
„…endlich wieder zufrieden!“
Lissa S., Frankfurt
„Der DETOX YOUR BODY Kurs ist super erklärt und die Rezepte sind – für mich super wichtig – leicht zu machen und geschmacklich toll. Nach den Entlastungstagen ging es mir nicht nur köperlich viel besser, ich habe auch den Geschmack von „bekannten“ Lebensmitteln neu entdeckt. Ich hätte nie gedacht, dass das möglich ist.“
„Super befreit und wie neu…“
Claudia C., Düsseldorf
„Absolute Empfehlung von mir für die DETOX YOUR BODY Kur!
Ich fühle mich super befreit, entspannt und habe das direkt als Einstieg in meine Ernährungsumstellung genommen.
Habe ganz easy über 5 Kilo abgenommen!“
„Unbedingt & immer wieder!“
Anna & Christoph M., Bielefeld
„Wir hatten noch nie grüne Smoothies probiert, wollten aber unbedingt eine Entlastungswoche machen.
Als von der DETOX YOUR BODY Kur gehört haben, waren wir sofort überzeugt. Die steht ab sofort 2x im Jahr fest bei uns im Kalender. Wie ein Jungbrunnen für Kopf & Körper! Wir bleiben dabei!“
…und jetzt Du: Starte ganz neu durch!
Der Online Kurs für deine Detox Kur!
Das Programm für alle, die eine Detox Kur zu Hause machen möchten!
Und das bekommst du:
- Ausführliche Videos mit allen Informationen, die du für deine 7-tägige Detox-Kur benötigst.
- Du erhältst Zugang zum exklusiven Prep.Eat.Love Kursbereich mit dem E-Book, Rezepten, Videos & Downloads.
- Du bekommst ein E-Book mit allen Detox Rezepten, die du für deine Detox Kur benötigst. Alle Rezepte haben Bilder und sind einfach & schnell vorzubereiten.
- Empfehlungen für deine Morgen- und Abendroutine während der Detox Woche
- Meditation als Audio zur Entspannung während deiner Me-Time
- Eine Journaling Vorlage, in der du täglich deine Erfahrungen und dein Empfinden während der Detox Kur festhalten kannst.
- Digitales Kursmaterial, E-Book und Videos im exklusiven Prep.Eat.Love Kursbereich. Die Workbooks und Rezepte kannst du dir herunter laden. Der Zugang zu der Kursplattform ist für dich für 12 Monate garantiert.
- Für jeden Tag deiner Detox Kur erhältst du ein kleines Motivationsvideo mit Informationen zu deinem Detox-Tag.
Du kannst die Detox-Kur ganz nach deinem Kalender beginnen. Jetzt direkt oder zu einem späteren Zeitpunkt.
Mach mit & starte direkt mit neuer Energie durch!
Für nur
79,-
Dies ist ein limitiertes Angebot für den o.g. Online-Kurs und bis zum 31.12.2023 gültig.
Die Abrechnung erfolgt über digistore24.
Detox Your Body: Step-by-Step!
Modul 1: Welcome & Intro
Hier erfährst du alles über den Online Kurs und wie du ganz einfach & entspannt deine Detox-Zeit planst und vorbereitest. Im Download Bereich findest du dein Detox Your Body E-Book mit allen Rezepten, ein Digitales Workbook mit Reflexions- & Journaling-Übungen und eine Audio-Meditation.
Modul 2: Essen & Trinken
In diesem Modul erfährst du, was du während deiner Detox Your Body-Kur leckeres Essen & Trinken kannst. Was unbedingt auf deinen Mealplan gehört, warum Trinken bei einer Detox Kur so wichtig ist und wie du mit tollen Getränken deine Detox-Kur optimal unterstützen kannst.
Modul 2: Essen & Trinken
In diesem Modul erfährst du, was du während deiner Detox Your Body-Kur leckeres Essen & Trinken kannst. Was unbedingt auf deinen Mealplan gehört, warum Trinken bei einer Detox Kur so wichtig ist und wie du mit tollen Getränken deine Detox-Kur optimal unterstützen kannst.
Modul 3: DO’s & DON’Ts
Erfahre, welche Spielregeln es für eine Detox-Kur gibt. Wie du deine Entlastungstage unterstützen kannst und auf welche Gewohnheiten du während dieser Zeit besser verzichten solltest. Und, wie du mit ganz neuen Gewohnheiten mehr Me-Time in deinen Alltag integrieren kannst.
Detox your Body… der Kick-Start für deinen Stoffwechsel!
Genau das Richtige für dich, wenn du…
...dir & deinem Körper etwas Gutes gönnen möchtest.
Du entdeckst, wie du dein Strahlen zurückbekommst. Mehr Ausgeglichenheit & Leichtigkeit verspürst.
...bereit für eine innere Reinigung & Entlastung bist.
Du erlebst, wie dein Körper reagiert, wenn du ihm Zeit und Gelegenheit zur Entgiftung gibst. Und wie befreit du dich danach fühlst.
...zu Hause eine Detox-Kur machen möchtest.
Du erfährst, wie du dein Detox-Programm ganz einfach vorbereitest und deine 7-tägige Entlastungswoche durchführst.
…natürlich Entlasten & neu Durchstarten!
Schön, dass du da bist
Schön, dass du da bist
Hey – ich bin Tanja!
Deine Expertin für entspanntes Detox & Abnehmen mit Meal Prep! Meine Rezepte & Programme zum Abnehmen sind vielfach erprobt. Allein auf YouTube haben sich bereits mehr als 300.000 Menschen von diesen inspirieren lassen und viele Tausende haben mitgemacht.
Mit DETOX YOUR BODY habe ich ein Online Programm entwickelt, mit dem du ganz einfach & entspannt zu Hause eine 7-tägige Detox-Kur machen kannst. Auch, wenn du das noch nie gemacht hast.
Bist du bereit? Dann bist du jetzt dran:
Melde dich hier direkt an, sicher dir deinen Platz und entdecke die Leichtigkeit & Kraft in dir wieder!
Ich freue mich schon sehr auf dich – bis bald!
Dies ist ein limitiertes Angebot für den o.g. Online-Kurs und bis zum 31.12.2023 gültig. Die Abrechnung erfolgt über digistore24.
Fragen & Antworten zum Kurs
Wie funktioniert die Detox Online Kur?
Der DETOX YOUR BODY Online Kurs für deine eigene, 7-tägige Detox-Kur ist ein Selbstlern Video-Kurs, den du ganz nach deinem Kalender starten kannst.
Für den Online Kurs stehen dir informative Kursvideos und das DETOX YOUR BODY Workbook (E-Book) mit den Rezepten für deine Detox Woche, wertvollen Tipps & Informationen sowie Reflektionsübungen zum Download zur Verfügung. Darüber hinaus gibt es für jeden Tag deiner Detox Woche ein kurzes Motivationsvideo, dass dich unterstützt und auf die jeweiligen Veränderungen hinweist, die dein Körper in dieser Woche erfährt.
Wann startet der Kurs?
Der DETOX YOUR BODY Online Kurs für deine eigene, 7-tägige Detox-Kur ist ein Selbstlern Video-Kurs, den du ganz nach deinem Kalender starten kannst.
Mehrmals im Jahr starten wir gemeinsam und du bist herzlich eingeladen, dich uns anzuschließen. Die aktuellen Termine (sofern sie schon fest stehen) findest du direkt oben auf der Website.
Du kannst den Kurs jederzeit nach deinem eigenen Kalender starten.
Gibt es nur Smoothies?
Nein! Es gibt Rezepte und Empfehlungen, mal einen grünen Smoothie zu trinken – aber die Detox Kur ist keine reine Saft- oder Smoothie-Kur.
Wie viel Zeit brauche ich für den Kurs?
Für den Kurs an sich brauchst du ca. 1-2 Stunden am Anfang, um das Infovideo zu schauen und die Unterlagen durch zu sehen.
Je nach dem, wie viele Gerichte du dir zubereiten möchtest, brauchst du vielleicht noch einmal 2 Stunden für die Detox Woche, plus jeden Tag etwas Me-Time. Zur Entspannung, Reflektion und (wenn du magst) Meditation.
Was mache ich mit meiner Familie?
Die Rezepte der Detox Kur sind absolut familienfreundlich und können auch einfach variiert werden, zum Beispiel durch Fleisch Zugabe oder andere Beilagen.
Was für Rezepte gibt es?
Es gibt verschiedene Rezepte für Frühstück, Mittag- & Abendessen sowie Empfehlungen für Snacks. Neben klassischen Detox-Suppen und Smoothies gibt es leckere Currys, Gemüsebowls und vieles mehr. Die Rezepte sind vegetarisch / vegan, da in einer Detox Woche weitestgehend auf tierische Produkte verzichtet werden sollte.
Gibt es Verbote oder Regeln?
In der Detox Woche geht es um die Entgiftung & Entlastung deines Körpers.
Um dies zu erreichen müssen ein paar Regeln eingehalten und (in der Woche) auf einige Lebensmittel & Genussmittel verzichtet werden. Das erkläre ich dir alles im Detail in unserem Workshop bzw. in dem Informationsvideo.
Muss ich mich exakt an den Speiseplan halten?
Der Speiseplan ist flexibel und als Inspiration gedacht. Du kannst die Zusammenstellung der Speisen ebenso variieren und verändern, wie die Auswahl der Zutaten (innerhalb der Lebensmittelgruppe, also beliebiges Gemüse z.B.).
Wie viel kann ich in der Woche abnehmen?
Bei der Detox Woche liegt der Schwerpunkt nicht auf der Abnahme, sondern auf der Entgiftung & Entlastung des Körpers.
Durch die speziellen Rezepte, den Verzicht auf viele Genussmittel bei gleichzeitig erhöhter Flüssigkeitszufuhr – nehmen die meisten aber ganz von alleine ab. Je nach Ausgangslage (Körpergewicht, Übergewicht, Vorgeschichte…) nehmen die meisten Teilnehmer zwischen 1-3 kg in der Woche ab.
Bei welchen Krankheiten hilft der Kurs?
Der Online Kurs zeigt dir, wie du ganz einfach eine Detox Kur zur Entlastung selber zu Hause durchführen kannst.
Der Kurs ist nicht geeignet, medizinische Ratschläge zur Behandlung von Krankheiten zu geben. Er ist in keiner Weise als Ersatz für eine medizinische Beratung, Diagnose und Behandlung zu sehen. Im Zweifelsfall kontaktiere bitte deinen behandelnden Arzt und kläre ab, ob eine Detox-Kur für dich geeignet ist.
Wie lange habe ich Zugang zum Kurs?
Das E-Book, die Journaling-Vorlage und die Rezepte kannst du dir downloaden und ausdrucken. Das Meditations-Audio kannst du ebenfalls ganz einfach herunter laden und jederzeit anhören.
Der Zugang zum Kursbereich steht dir für 12 Monate zur Verfügung, so dass du ausreichend Zeit hast, dich auf deine Detox Kur vorzubereiten und diese durchzuführen. Für weitere Detox Kuren kannst du dann ganz einfach deine herunter geladenen Materialien verwenden!
DETOX YOUR BODY!
Melde dich hier schnell an und gönn dir den Body Reset!
Detox your Body… jetzt!
© 2023 PREP.EAT.LOVE | IMPRESSUM | DATENSCHUTZ
© 2023 PREP.EAT.LOVE