Prep.Eat.Love ACADEMY

Entdecke die Kurse, Workshops & Life Events von Prep.Eat.Love!

Gesunde Ernährung & Abnehmen kann ganz einfach sein. Und super viel Spaß machen! Mit Meal Planning & Meal Prep. 

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Gesunde Ernährung & Abnehmen kann ganz einfach sein. Und super viel Spaß machen! Mit Meal Prep. 

Unser Angebot für dich

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Prep.Eat.Love ist bekannt aus:

In der Prep.Eat.Love Academy dreht sich alles um gesunde Ernährung und darum, wie du sie mit Meal Prep ganz einfach, entspannt und ohne Stress in deinen Alltag einbinden kannst.

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gesund essen

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Meal Prep Starterguide

Hol‘ dir das Meal Prep Booklet mit den tollen Rezepten & Tipps und starte mit deiner ersten Meal Prep Woche!

Online Kurs

MEAL PREP! Basics

In diesem BASICS Kurs erfährst du alles was du brauchst, um direkt mit Meal Prep zu starten und deine Ernährung gesünder & einfacher zu machen.

E-Book

MEAL PREP Frühstück

Lust auf leckeres & gesundes Frühstück? Dann schnapp dir das 30-seitige E-Book und mach dein Frühstück ganz entspannt & stressfrei so viel gesünder!

Entspannt Abnehmen

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Meal Prep zum Abnehmen

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Online Coaching zum Abnehmen

Prep.Eat.Love MASTERCLASS!

Erfahre, wie du ganz entspannt dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Ohne Verzicht, ohne Diät, ohne Kalorienzählen. In dem 12-wöchigen, begleiteten Online Coaching von Prep.Eat.Love!

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Der Selbstlern Online Kurs zum Abnehmen mit Kickstart! Entdecke, wie leicht es sein kann…

Detox & Body Reset

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Detox Booklet

Detox im Prep.Eat.Love Style ist anders! Hol‘ dir das Detox Booklet für 0€ und starte in dein Wohlgefühl!

Online Video Kurs

Detox Your Body!

Erfahre, wie du in nur 7 Tagen durch natürlich sanftes Entgiften zu mehr Leichtigkeit & Wohlbefinden kommst. Starte jetzt mit deinem Body-Reset!

YouTube

Smoothies & Co

Schau dir an, wie einfach du Ingwer Shots, grüne Smoothies & leckere Detox Gerichte selber machen kannst.  

Healthy Living is not a diet. It’s a lifestyle!

wir freuen uns so über das

Feedback aus der Community…

„Stressfreier kann man nicht lecker essen & abnehmen!“

CLAUDIA K., DÜSSELDORF

Ich bin super froh, dass ich mich für die Prep.Eat.Love Masterclass entschieden habe. Durch Meal Prep habe ich nicht nur meine Ernährung viel gesünder gemacht, ich habe auch wieder richtig Spaß beim Kochen. Weil ich merke, wie gut es mir tut und dass ich in der Woche mehr Zeit für mich habe!

Der Kurs ist toll gemacht, sehr klar und übersichtlich strukturiert und mit vielen Downloads, einem super Workbook und genial leckeren Rezepten! Absolute Empfehlung – nach nur 2 Wochen waren schon 5 kg runter!“

„Stressfreier kann man nicht lecker essen & abnehmen!“

CLAUDIA K., DÜSSELDORF

Ich bin super froh, dass ich mich für die Prep.Eat.Love Masterclass entschieden habe. Durch Meal Prep habe ich nicht nur meine Ernährung viel gesünder gemacht, ich habe auch wieder richtig Spaß beim Kochen. Weil ich merke, wie gut es mir tut und dass ich in der Woche mehr Zeit für mich habe!

Der Kurs ist toll gemacht, sehr klar und übersichtlich strukturiert und mit vielen Downloads, einem super Workbook und genial leckeren Rezepten! Absolute Empfehlung – nach 2 Wochen waren schon 5 kg runter!“

„Mega lecker und man nimmt nebenbei ab…“

Jutta F., Leiterin Adipositas Selbsthilfegruppe Frankfurt 

Super erklärt, tolle Kursvideos und mega leckere Rezepte. Mit den wöchentlichen Meal Plänen ist man super aufgestellt, weiß immer, was man essen kann und hat alle wichtigen Nährstoffe enthalten.

Und das Beste: Man isst gesund, lernt viele neue Gerichte & Geschmacksrichtungen kennen und nimmt quasi „nebenbei“ ab.

„Mega lecker und man nimmt nebenbei ab…“

Jutta F., Leiterin Adipositas Selbsthilfegruppe Frankfurt

Super erklärt, tolle Kursvideos und mega leckere Rezepte. Mit den wöchentlichen Meal Plänen ist man super aufgestellt, weiß immer, was man essen kann und hat alle wichtigen Nährstoffe enthalten.

Und das Beste: Man isst gesund, lernt viele neue Gerichte & Geschmacksrichtungen kennen und nimmt quasi „nebenbei“ ab.

Live Workshops & Events

Workshops

sei live dabei!

Meal Prep Online Workshops

Die Prep.Eat.Love Workshops sind ein aktiver Community Treffpunkt für gemeinsames Cooking & Meal Prep! Immer neu, saisonal, lecker. Sobald neue Termine feststehen, findest du sie hier. Aktuell sind alle Workshops ausgebucht, aber mehr folgen…

Prep.Eat.Love – das ist der Lifestyle, der entspannt die Liebe zu gesunder Ernährung zelebriert. Intuitiv nach dem Motto „Iss besser – nicht weniger!“

Die Angebote der Academy sind genau das Richtige für dich, wenn du…

…dich endlich gesünder ernähren möchtest!

Du erfährst, wie du in 3 Schritten deine Ernährung gesünder machen und diese ganz einfach vorbereiten kannst.

Stressfrei & entspannt!

…bereit bist, etwas Neues auszuprobieren.

Du entdeckst, wie lecker gesundes Essen ist und wie du ganz einfach leckere Gerichte zaubern & Essen ganz neu genießen kannst.

Mit cleverem Meal Prep!

…dich in deinem Körper endlich wieder wohl fühlen möchtest.

Du erlebst, wie gut es dir tut, wenn du deinen Körper besser kennen lernst und auf ihn hörst.

Und er dein Wohlfühlkörper wird!

Passt? Dann Starte jetzt!

Und iss dich stressfrei schlank & glücklich!

NEW: Das E-Book von Prep.Eat.Love

Meal Prep Frühstück!

20+ Frühstücksideen mit Rezepten im Prep.Eat.Love Style. Super lecker und perfekt für Meal Prep & zum Abnehmen geeignet.

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„…du isst, was du siehst. Mit Meal Prep ist immer etwas Leckeres & Gesundes zur Hand!“

Willkommen

Schön, dass du hier bist!

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Du möchtest dich gesünder ernähren, hast aber wenig Zeit? Dann bist du hier genau richtig und ich freue mich, wenn ich Dich unterstützen kann! Schau mal bei GESUND ESSEN!

Du möchtest abnehmen, weißt aber nicht, wie du das alleine schaffen sollst? Kein Problem! Gerne unterstütze ich dich dabei – denn diese Herausforderung kenne ich nur zu gut und genau dafür gibt es MEAL PREP zum ABNEHMEN!

Du möchtest den Reset Button für deinen Körper drücken, damit du wieder mehr Energie hast & dich wohl fühlst? Perfekt! Genau das schaffst du mit einer Detox Kur! Schau mal hier: DETOX!

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Du hast konkrete Fragen? Dann schreib mir – ich freue mich, von dir zu hören!

Herzlichst,

E-Book für dich –  für 0€

MEAL PREP – SO GEHT’S

Die perfekte Vorbereitung für eine gesunde & entspannte Woche? MEAL PREP!
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