Prep.Eat.Love ACADEMY
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Gesunde Ernährung & Abnehmen kann ganz einfach sein. Und super viel Spaß machen! Mit Meal Planning & Meal Prep.
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In der Prep.Eat.Love Academy dreht sich alles um gesunde Ernährung und darum, wie du sie mit Meal Prep ganz einfach, entspannt und ohne Stress in deinen Alltag einbinden kannst.
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Online Kurs
MEAL PREP! Basics
In diesem BASICS Kurs erfährst du alles was du brauchst, um direkt mit Meal Prep zu starten und deine Ernährung gesünder & einfacher zu machen.
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Healthy Living is not a diet. It’s a lifestyle!
wir freuen uns so über das
Feedback aus der Community…
„Stressfreier kann man nicht lecker essen & abnehmen!“
CLAUDIA K., DÜSSELDORF
„Ich bin super froh, dass ich mich für die Prep.Eat.Love Masterclass entschieden habe. Durch Meal Prep habe ich nicht nur meine Ernährung viel gesünder gemacht, ich habe auch wieder richtig Spaß beim Kochen. Weil ich merke, wie gut es mir tut und dass ich in der Woche mehr Zeit für mich habe!
Der Kurs ist toll gemacht, sehr klar und übersichtlich strukturiert und mit vielen Downloads, einem super Workbook und genial leckeren Rezepten! Absolute Empfehlung – nach nur 2 Wochen waren schon 5 kg runter!“
„Stressfreier kann man nicht lecker essen & abnehmen!“
CLAUDIA K., DÜSSELDORF
„Ich bin super froh, dass ich mich für die Prep.Eat.Love Masterclass entschieden habe. Durch Meal Prep habe ich nicht nur meine Ernährung viel gesünder gemacht, ich habe auch wieder richtig Spaß beim Kochen. Weil ich merke, wie gut es mir tut und dass ich in der Woche mehr Zeit für mich habe!
Der Kurs ist toll gemacht, sehr klar und übersichtlich strukturiert und mit vielen Downloads, einem super Workbook und genial leckeren Rezepten! Absolute Empfehlung – nach 2 Wochen waren schon 5 kg runter!“
„Mega lecker und man nimmt nebenbei ab…“
Jutta F., Leiterin Adipositas Selbsthilfegruppe Frankfurt
„Super erklärt, tolle Kursvideos und mega leckere Rezepte. Mit den wöchentlichen Meal Plänen ist man super aufgestellt, weiß immer, was man essen kann und hat alle wichtigen Nährstoffe enthalten.
Und das Beste: Man isst gesund, lernt viele neue Gerichte & Geschmacksrichtungen kennen und nimmt quasi „nebenbei“ ab.„
„Mega lecker und man nimmt nebenbei ab…“
Jutta F., Leiterin Adipositas Selbsthilfegruppe Frankfurt
„Super erklärt, tolle Kursvideos und mega leckere Rezepte. Mit den wöchentlichen Meal Plänen ist man super aufgestellt, weiß immer, was man essen kann und hat alle wichtigen Nährstoffe enthalten.
Und das Beste: Man isst gesund, lernt viele neue Gerichte & Geschmacksrichtungen kennen und nimmt quasi „nebenbei“ ab.„
Live Workshops & Events
Workshops
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Meal Prep Online Workshops
Die Prep.Eat.Love Workshops sind ein aktiver Community Treffpunkt für gemeinsames Cooking & Meal Prep! Immer neu, saisonal, lecker. Sobald neue Termine feststehen, findest du sie hier. Aktuell sind alle Workshops ausgebucht, aber mehr folgen…
Prep.Eat.Love – das ist der Lifestyle, der entspannt die Liebe zu gesunder Ernährung zelebriert. Intuitiv nach dem Motto „Iss besser – nicht weniger!“
Die Angebote der Academy sind genau das Richtige für dich, wenn du…
…dich endlich gesünder ernähren möchtest!
Du erfährst, wie du in 3 Schritten deine Ernährung gesünder machen und diese ganz einfach vorbereiten kannst.
Stressfrei & entspannt!
…bereit bist, etwas Neues auszuprobieren.
Du entdeckst, wie lecker gesundes Essen ist und wie du ganz einfach leckere Gerichte zaubern & Essen ganz neu genießen kannst.
Mit cleverem Meal Prep!
…dich in deinem Körper endlich wieder wohl fühlen möchtest.
Du erlebst, wie gut es dir tut, wenn du deinen Körper besser kennen lernst und auf ihn hörst.
Und er dein Wohlfühlkörper wird!
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Du möchtest abnehmen, weißt aber nicht, wie du das alleine schaffen sollst? Kein Problem! Gerne unterstütze ich dich dabei – denn diese Herausforderung kenne ich nur zu gut und genau dafür gibt es MEAL PREP zum ABNEHMEN!
Du möchtest den Reset Button für deinen Körper drücken, damit du wieder mehr Energie hast & dich wohl fühlst? Perfekt! Genau das schaffst du mit einer Detox Kur! Schau mal hier: DETOX!
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